2011.11.25
やおき
鍋の美味しい季節になりました
冬になると行く店です
やおき
http://s.tabelog.com/fukuoka/A4004/A400401/40002718/
最初に焼き物をいただき
その後もつ鍋
〆はちゃんぽん
2011.11.25 03:10 | eat & drink | コメント(0)
2011.11.10
10月は結婚式ラッシュでした
さて先日10月に２日続けて結婚式に行ったお話を書きましたが
翌週10/9も１件行ってきました
結婚式ラッシュです
この日は毎月第三月曜にDJさせてもらっているMegahertzの店長のシゲくんとミーちゃんの二人です
場所は松柏園ホテルでした
新郎とは自分が二十歳くらいからの付き合いですので
小倉の友人の中でも付き合いが１番長いかも知れません
シゲ、ミーちゃん末永くお幸せに♪
2011.11.08
ランニング
海峡マラソン、100キロウォークなどランニングウォーキングイベントの多い時期ですね
さて私も二ヶ月前から久しぶりにランニングを始めました
今ジムも行っていますが加圧は有酸素運動はしないので
なにかしらしないといけないなとは思ってはいたのですが
ようやく重い腰をあげました
最初は2キロくらいしか走れませんでしたが最近はなんとか5キロくらい頑張ってます
なにもしないと体力も落ちますし
走りだしてスタミナも少しついてきたように感じます
12月は毎年忙しいので頑張って体力つけます?
来年あたりでもなにか大会でハーフマラソンか10キロの部あたりでも
出てみようかとも思ってます
続けばですが…
ランニング用のシューズをもってなかったので昨日購入しました
さっそく履いて走ってみると走りやすくてびっくりしました
ちがうものですね
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〒803-0812
福岡県北九州市小倉北区室町2-3-5
◎営業時間
9:30 〜 23:00の間で1日12時間
◎最終受付
21:00 カット
20:30 カットプラススパ or トリートメント、カラーのみ
20:00 カットカラー、パーマ
19:30 パーマカラー、縮毛矯正
19:00 縮毛矯正カラー
◎時間外応相談
30分＋￥500（セットのみ30分まで無料）
＊セットの場合のみAM9:00までは時間外料金をいただきません。
それより前のお時間から時間外料金が発生します。
時間外は当日や前後の日にちの朝夜等が空いている場合のみ受け付けております。
時間外を希望されるときは早めにご相談下さい。
当日のキャンセル・変更は、50％〜100％のキャンセル料をいただきます。
お日にちの変更などはお早めにお願いします。
